Пангасиус...такой противоречивый и такой вкууусный, но больше таки не буду брать)))
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 41.23g | Carbs: 41.25g.
Lunch: Яичница, Пятерочка Лимон, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Курдюк, Салат Щетка, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
можно рецептик салата пожалуйста
31 Oct 22 by member: gorelcevaulia388
|
я не в теме, что с ним не так? 🤔
31 Oct 22 by member: Nyra.
|
@nyra. Считается «помойной» рыбой, т.к. в прямом смысле в отходах ее выращивают в Тайланде точно и в азиатских странах.
Но она действительно вкусная)))))
31 Oct 22 by member: ankaspartanka
|
Сколько вы на иг? В какое время едите?
31 Oct 22 by member: big-mama41
|
31 Oct 22 by member: 891288
|
Да, к сожалению, прочла про неё после реально очь вкусного обеда... И то что она в саааамых грязных сточных водах живёт и питается, мягко говоря, мусором... Да она ещё с 2014 года запрещена в России из-за своей мерзейшей среды обитания... Буквально (((
Её завозят под другими названиями и продают, обходя Закон! Погуглите, пожалуйста, запомните и не берите эту рыбу!!!
31 Oct 22 by member: elza_777
|
big-mama41, с середины мая ровно месяц была 23/1 ( - ~13кг) далее каникулы... Но с конца сентября уже также 23/1 и это просто лучший вариант пищевого поведения для меня, ем с 14.00-15.00
31 Oct 22 by member: elza_777
|
gorelcevaulia388, на крупной терке свёклу и морковь по 300 гр, огурцов 200 соломкой, лука любого (в уксусе 15 минут), 1кг мелко нашинкованной капусты
Всё положить в крепкий большой пакет + соль, любимые молотые перцы, раст.масло и уцхо-сунели с молотым имбирём. Можно укропа накрошить, но без фанатизма)
Завязываете пакет и спокойно слегка мнете-помешиваете пару минут тщательно!
Пока капуста, да и остальные, не дали сильно сок, отрежьте уголок пакета и сразу в стеклянные банки утрамбуйте.
Можно есть сразу, но в холодильнике в баночке с каждым днём он становится всё вкуснее и только вкуснее!!! И выглядит соответственно)))
Попробуйте приготовить этот лёгкий способ салата "щётка"! Витамины, насыщение, очищение, похудение гарантированы!!!
Всем всех благ и приятного аппетита!!!
31 Oct 22 by member: elza_777
|
01 Nov 22 by member: nady4512
|
01 Nov 22 by member: elza_777
|
01 Nov 22 by member: big-mama41
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|