|
У меня случился стрессовый стресс и я закинулась сладким 👍 но в калораж вписалась, здорово классно ((
Помогло от панички? Нет, но макать пряники в сгуху было приятно
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 49.00g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Авокадо. Lunch: Магнит Слива, Bite Молоко Овсяное, Экологика Какао, Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Хуторок Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Полет Пряники Заварные с Вишней, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Bite Молоко Овсяное, Bite Молоко Овсяное. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
мммм... зато было вкусно, это главное!!!!
31 Oct 22 by member: Uliaaau
|
Uliaaau, ехехе даа, главное чтобы на утро прыщами не обсыпало
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
За сегодня 1515 кста, на беговой дорожке 35 минут (5км), 4к шагов и немножко силовых, буквально минут 10
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Ох… сладкое, как перед ним устоять?)
31 Oct 22 by member: COCONUT_owl
|
COCONUT_owl, видимо не нужно даже пытаться, раз организм просит
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
я вот сегодня завалила кк(тоже сладкое,лучшеб творог поела) но и тяжесть не люблю и надоело на месте топтаться...вес тупо стоит и задержка кд неделя уже ...сложнааа
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
melokgeyl, можно попробовать воды больше пить тупо, я последние два дня хлещу по 2,5 литра жидкости, хз поможет или не
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Не думаю что ты сильно прям за калораж вышла, а если что качели даже полезны
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Про воду это точно, я знаю что не растолстела, но меня бесит цифра...более того, мне нравится как я выгляжу, но вот неопределенность раздражает, я кст чай хлещу когда голодная
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
Короче надеюсь мы увидим отвес ближайшее время 💅💅
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
Я уже хотела качели сделать на 2к калорий но оч боюсь что воду буду ещё дольше скидывать после такого и ещё хуже сделаю аххпха
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Поешь творог и будет тебе счастье
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
melokgeyl, а что если устроить omad 10 брикетами творога 🤤🤤🤤
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Я на нг планирую не таз оливье, а таз творога с вкусняшками
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
Блиаа пп вариант селёдки под шубой где шуба это творог 💪💪💪
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
🥵🥵🥵 Не ну перед таким не устоять 🥵 жду завтрашнего утра чтобы набодяжить себе банан под шубой
31 Oct 22 by member: Era4ka.
|
Давай) я просто переела сладкого
31 Oct 22 by member: melokgeyl
|
Era4ka., под шубой из сгущёнки 😍
01 Nov 22 by member: Hofmannitaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|