Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 73.91g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Сыр Маасдам, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Бахрома Пахлава, Салат Летний, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Сушкоф Пицца с Ветчиной и Беконом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@11111's Weight History
|