Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 56.07g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Утка Сыровяленная, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Кофе с Сахаром. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хурма, Выборжец Томаты Сливовидные. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Простоквашино Молоко 3,4%, Выборжец Томаты Сливовидные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|