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Alguem toma ou ja tomou? tem alguma dica ou comentario?
View Diet Calendar, 31 October 2022:
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1488 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 97.65g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Seara Linguiça de Pernil , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Power Supplements Sineflex, Max Titanium Creatina . more...
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2653 kcal
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Exercise:
Race - 23 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
já tomei, reduz o apetite e da um UP no organismo...
31 Oct 22 by member: JulianaEvelyn
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Bacana.. comecei ontem.. vou fazer esse teste um mês
01 Nov 22 by member: Dan Dias
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Dan Dias's Weight History
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