|
и конечно же сырочки протеиновые,очень вкусные
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 88.32g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Fruktoteka Желе Фруктовое, Кофе (Растворимый), Киви, Банан, Творог (Обезжиренный), не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе (Растворимый). Dinner: Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Глобус Роллы Филадельфия. more...
|
|
1500 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|