Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 89.27g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 5%, Belster Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Маково-манные кексики. Lunch: Гороховый суп постный. Dinner: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Плов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гармония Кефир 1%, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маково-манные кексики, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|