|
öğle yemeğim yaklaşık 250 kalori
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
257 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 18.67g | Carbs: 29.84g.
Lunch: Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Yumurta. more...
|
|
 Comments
Nedir bu çok güzel duruyo
31 Oct 22 by member: nisafak
|
31 Oct 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
@nisafak metro marketten donmuş sebze almıştım, kestane mantarıyla teflonda soteledim, iki adet de haşlanmış yumurtam vardı :) yeni gördüm yorumunuzu kusura bakmayın
15 Nov 22 by member: meermeka
|
@karahuseyinoglubahar teşekkür ederim, size de :)
15 Nov 22 by member: meermeka
|
@wskoıl %50 protein %30 yağ %20 karb gibi gidiyorum şimdilik
15 Nov 22 by member: meermeka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meermeka's Weight History
|