|
Сегодня прямо завтрак аристократа получился
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 116.81g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Блины. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая, FanFan Чиабатта Рустик, Bombbar Protein Chips, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом Свинина и Говядина. Dinner: FanFan Чиабатта Рустик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Фисташковое, Магнит Мандарин. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Housework - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours and 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|