Lalaif's Journal, 31 Oct 22

С днем тренера всех причастных и сочувствующих)) На коллаже представлена ситуация, когда подопечный настолько замурыжил наставника, что тот осунулся за компанию))

View Diet Calendar, 31 October 2022:
1692 kcal Fat: 48.59g | Prot: 129.15g | Carbs: 186.05g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Смешанные Орехи, Финики, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сырой Овощ, Kotanyi Масло Кунжутное. Dinner: Шпинат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кальмар, Сырой Овощ, Перекресток Булочка с Сыром, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Banana, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Голубика, Банан. more...
2123 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

340 Supporters    Support   

Comments 
как похорошели оба👍🏻 
30 Oct 22 by member: Аврора Надежда
Супер, молодцы👋👋👋 
31 Oct 22 by member: galochka1960
Прикольные 
31 Oct 22 by member: V'yuga
Помолодевшие такие)) супер 😊 
31 Oct 22 by member: Sonya Cha
Всех тренеров с праздником!!! 😉🥂 
31 Oct 22 by member: 3volk
Очень круто, вы огромные молодцы😉🥳🥳 
31 Oct 22 by member: lady.ntv-77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lalaif's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.