Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 70.56g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Коренской, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Дымов Колбаса Салями Финская. Dinner: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоки, Красное Яблоко. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
ходьба - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юличка35's Weight History
|