|
Сегодня рацион на 500 ккал и 2-х часовая тренировка в зале + немного ходьбы(6-7к)😋😋😋
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
497 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 44.74g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Яблоко, Кировский Коржик Молочный, Сыр Камамбер, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Котовскхлеб Булка с Отрубями, Нежный Возраст Творог для Детского Питания, Danke Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|