Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 65.53g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Котлеты Тыквенные, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Печенье Мутаки с Изюмом и Черносливом , Простоквашино Топлёное Лакомство, Grow Food Печёная Свекла, Коломенское Зерновой Хлеб, Be Fresh Салатный Микс, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой. Snacks/Other: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Riunite Ламбруско, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|