По выходным часто делаю роллы. Моя порция около 300 ккал. И плюс томатный сок. Как же хорошо не пить спиртное! А то было бы не 300 ккал,а 1300 на обед.Плюс больная голова и мятое лицо.И жир на пузе.Оно мне надо?🤭😉
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 53.19g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красная Цена Сгущенка, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Хлебный Спас Печенье , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сельдь в Масле, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Лидер Yes! Fruit, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Моя Цена Сельдь, Картофель Отварной. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|