Alves S's Journal, 30 Oct 22

Bom dia!

View Diet Calendar, 30 October 2022:
1174 kcal Fat: 49.35g | Prot: 60.58g | Carbs: 122.70g.   Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Amazoo Açaí + Banana, Queijo Minas, Café, Pão de Aveia. more...



     
 

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