|
Суфле ПП из яблочного пюре
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 119.09g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Дикси Рис Пропаренный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, 🥞Наполеон ПП Мой ✨, Грудка Индейки. Dinner: Кижуч, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, 🍮Суфле из Яблочного Пюре Мой🍏✨. more...
|
|
 Comments
30 Oct 22 by member: Inecca26
|
Пожалуйста)
Суфле из яблочного пюре 🍏🫶
Калорийность на 100 гр. 64 калории.
Ж-0/У-12,8/Б-3,6.
Ингредиенты:
✓Детское яблочное пюре 600 гр.;
✓Желатин - 25 гр.;
✓Корица и ванилин по желанию.
Приготовление.
Яблочное пюре вылить в кастрюльку, добавить сухой желатин. Я ещё добавила чуть корицы и ванилина. Разогреть на маленькой температуре, постоянно помешивая, пока не разойдётся желатин. До кипения не доводить. Перелить и дать остыть. Остывшее пюре взбить миксером 10-15 минут до белого цвета. Контейнер выстилить пищевой плёнкой, залить массу и в холодильник где-то на 1 час. Достать, снять плёнку, порезать на кусочки.
Приятного чаепития 🫶🍮🍏
30 Oct 22 by member: fitoNushka
|
fitoNushka Супер! Спасибо!
30 Oct 22 by member: Inecca26
|
Восхитительно! всё гениальное просто ✌👍🤩
30 Oct 22 by member: Еленка (и Еда)
|
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в WhatsApp "Хочу в чат" 📲 89869192616 и я добавлю тебя🤗
30 Oct 22 by member: ywppspx
|
Еще можно белок туда добавить)
18 Nov 22 by member: танюся б
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|