Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 67.91g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Батон, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Белый Хлеб, Куриный Бульон. Snacks/Other: Лукашинские Варенье Апельсиновое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|