Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 89.44g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Свиной Фарш, Яблоко, Мандарины, Жареные Орехи Смешанные. Dinner: Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_orlova's Weight History
|