Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 53.78g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Солёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Чикен Хит, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|