|
Доброе выходное утро!Овсяноблин 230ккал,с сыром,ветчиной,огурцом.И кофе.Все на 330ккал.Осилить весь блин не смогла,позже доем.Добавила соду,блинчик более рыхлый и мягкий стал.Понравилось✌
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 104.64g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Папа Может Ветчина , Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Айва. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Агрокомплекс Кефир 2,5%, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Борщ Украинский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|