Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 95.26g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Оладьи, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Тильзитер. Dinner: Сыр Тильзитер, Tiande Коктейль Белковый Slim Mix Woman. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|