Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2525 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 89.83g | Carbs: 278.64g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Prosto Крупа Пшеничная, Кофе, CMTech Коллаген. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Хурма, ВкусВилл Сосиски Куриные, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Mr Molein Масло Льняное, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|