Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 58.91g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Сахар, Капучино. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Белоречье Колбаски Охотничьи. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кофе Глясе, Хурма. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|