Gadya Petrovich's Journal, 28 Oct 22

Если при интервальном голодании последний прием пищи а 17. Но будут еще роллы на ночь, после 23. Это будет считаться читммлом или все равно надо уложиться до 17?

View Diet Calendar, 28 October 2022:
2267 kcal Fat: 87.10g | Prot: 78.33g | Carbs: 294.39g.   Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Astoria Соус Сырный, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Сметана, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Грецкие Орехи, Биокей Батончик Куркума, Виноград. Snacks/Other: Роллы Темпура. more...


Comments 
На интервальном нет читмилов. Съешьте спокойно и продолжайте дальше. Я на следующий день старалась позже поесть. Пищевое окно было меньше по времени.  
28 Oct 22 by member: NataliKondrat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gadya Petrovich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.