|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 78.41g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый), Ne Moloko Миндальное Молоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ironman Protein Bar Vanilla. Lunch: Ne Moloko Миндальное Молоко, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Кофе (Растворимый), Груша, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Bite Яблочный Сироп, Агуша Детский Творог Классический, Банан, Груша, Голден Яблоко . Snacks/Other: Самбери Сыр Диетический 20%. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ого! У вас такой результат крутой! Может вы уже писали где-то в дневнике, просто я не нашла. За какой срок? На какой калорийности? Был ли спорт? Сколько раз в день вы едите? Буду благодарна, если ответите).
28 Oct 22 by member: Оляхандро1
|
28 Oct 22 by member: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия-малинка's Weight History
|