Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 128.92g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Био Баланс Био Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Снежный Краб, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Ашан Яблоко Медовый Хруст. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр Колбаски Гриль , Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|