|
вчера Тренировка
всю эту неделю мало сплю
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 121.28g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Дыня, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Ламбер Сыр Маасдам, Картофель, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Макси Форель Карельская. Dinner: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|