Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 26.67g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спринт Хлеб, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Курица Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|