Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 74.21g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Томатный Суп, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сити Гурмэ Десерт Манго с Клубникой. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|