Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
423 kcal
|
Fat: 8.14g | Prot: 25.59g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Икра Лососевая Имитированная, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Папа Может Ветчина, Ашан Шампиньоны. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|