Elechka.offi's Journal, 27 Oct 22

Здесь у меня третий прием пищи, но еще не ужин 🥑🍓🥬 на 230 Ккал:
- Авокадо (50г)
- Зеленый листовой салат (40г)
- Клубника (35г)
- Кешью (15г)
И половинка ч.л.оливкового масла

---

563 kcal

Fat: 8.91g | Prot: 22.56g | Carbs: 125.27g.   Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Вода, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный. Dinner: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Vitime Мармеладные Пастилки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...