Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 93.62g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Каша Пшенная на Молоке, Тавр Карбонад Запечённый, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|