View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1580 kcal
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Fat: 77.70g | Prot: 53.83g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Milfina Kondensmilch 10%, Milfina Butter , Pastinaken Gekocht, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Kartoffelpüree, Gartenkrone Rahmspinat. Dinner: Mayonnaise, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Weltmeisterbrötchen . Snacks/Other: Rexim Dänisches Lakritz, Ritter Sport Trauben Nuss, Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Comments
Das hat mir vor Monaten auch die nötige Motivation gegeben. Der Spruch stand in meinem Erfolgsjournal, welches ich täglich frühs nutze.
27 Oct 22 by member: Bunyola
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Genau richtig! Nur wer weiß wo er hin will kann sein Ziel erreichen 😊
27 Oct 22 by member: wuschel_75
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kirchgellersen's Weight History
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