Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 83.97g | Carbs: 237.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Philadelphia Milka, Hochland Сыр Чеддер, Крафтяр Хліб Тостовий, Danone Даниссимо с Шариками Солёная Карамель, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Mars Twix, Брынза, Чай с Сахаром, Сметана , Куриное Филе на Гриле, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Кукурузная. Dinner: Чай с Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Сырный Суп. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelishaaaa's Weight History
|