Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 77.82g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник Визитный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashka_z's Weight History
|