Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 60.19g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Благояр Филе Куриное, Русское Поле Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karkadeska's Weight History
|