Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 68.68g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Lunch: Ironman Protein Soup. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Перекресток Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|