Det är nog antagligen du som varierar dag till dag. Det beror antagligen på hur du åt dagen innan, då kött tenderar att ligga kvar i magen en dag eller två. Satsa på att inte väga dig mer än en dag i veckan!
21 Mar 15 by member: Tgwoabf
|
Vikten kan flukturera upp till 2-3 kg utan att man tappat eller gått upp ett enda hekto i fett på grund av varierande tarminnehåll och vatten i kroppen. Ta det lungt och se på trenden inte enskilda vägningar :)
21 Mar 15 by member: Zureel
|
Jag väger mig varje lördag innan frukost, förra lördagen vägde jag 76,6, igår vägde jag 77,7 igen! Men jag hoppas det är som Zureel säger att det kan bero på allt kött man har ätit.
22 Mar 15 by member: Duckiez
|
Kött som "ligger kvar i magen" är en myt. Människan är inte alls en växtätare, utan en allätare. Att kött skulle ruttna i magen stämmer inte. I den sura miljö som finns i magsäcken finns inte en möjlighet att kött skulle kunna ruttna. Det bryts i stället ner till näringsämnen och det kroppen inte har användning för, försvinner genom avföring.
23 Mar 15 by member: boopaloo
|
Jag menar att jag åt väldigt mycket kött dagen innan vägning Boopaloo.
23 Mar 15 by member: Duckiez
|
Man kan variera flera hekto inom en dag bara beroende av mag/tarminnehåll, vätskebalans etc. Några hekto hit eller dit betyder ingenting. För att minimera denna påverkan av detta så ska man alltid väga sig samma tid på dygnet, men man kan ändå inte helt eliminera dessa variationer.
27 Mar 15 by member: MikeSolo
|