Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 90.79g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Творожная Запеканка, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Багет с Кунжутом, Европа Ролл Эби Темпура. Lunch: Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Багет с Кунжутом, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Правильное Решение Картофельное Пюре, Вкуснотеево Сливки 20%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Dinner: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Рогачев Сгущенка, Лужайкино Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|