Lerkins13's Journal, 26 Oct 22

Несколько дней ничего не выкладываю, ну и ладно) Очень странный сейчас период, настроение скачет. Поэтому выложу фото в новом костюмчике) На весах вчера было 54.5. Думаю начать пить термодженники, а то родители постоянно говорят, что ноги большие((

---

1313 kcal

Fat: 29.39g | Prot: 139.04g | Carbs: 121.75g.   Breakfast: Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Яйцо С0, Фрутоняня Пюре из Тыквы, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ашан Семена Тыквы Очищенные, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тыквенный суп. Dinner: ДСК Грибы Шампиньоны, Магнит Томаты Свежие, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Магнит Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Пятерочка Грейпфрут. more...

1982 kcal

Exercise: Elliptical - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...