Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
799 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 24.39g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|