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Ja, der Anfang ist immer noch die schnellste Abnehmkurve. 😅
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89.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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1217 kcal
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Fat: 19.94g | Prot: 62.41g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Milch 1,5%, Weintrauben, DM Bio Erdnussmus, Äpfel, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz. Lunch: Nudeln (Gekocht), Werder Tomaten Ketchup. Dinner: Lidl Kaki, Möhren, Edeka Kopfsalat, Milbona Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mais, Milbona Saure Sahne. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Ghreliny's Weight History
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