Денис Фрайтак's Journal, 26 Oct 22


View Diet Calendar, 26 October 2022:
1985 kcal Fat: 65.17g | Prot: 237.27g | Carbs: 117.35g.   Breakfast: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Fish House Печень Трески Натуральная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Рукола. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
670 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.