AlevtinaSami's Journal, 26 Oct 22

Хорошее начало дня,небольшой отвес и это радует) Вкусный завтрак 291кк

---

1775 kcal

Fat: 74.43g | Prot: 142.21g | Carbs: 139.37g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грейпфрут, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Татищев Капуста Цветная Тушеная, Сельдерей, Свинина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Чеснок, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...