Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 101.15g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Магнит Помидоры Черри. Dinner: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%, Груша, Сметана , Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|