Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
50 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 84.49g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Малина, Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Корица, Селянський Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|