Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 48.24g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|