Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 86.71g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Тыква, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Cheese Life Моцарелла , Яйцо Куриное, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлебодар Хлеб Бородинский , Свинина Отварная, Лук, Морковь, Тыква, Тыква, Сто Пудов Маш Боби Мунг. Dinner: Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Тоник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|