Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 63.18g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Рататуй, Капустный Салат. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|