Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 49.43g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Лента Конфитюр Апельсин без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб, Лэнд Суп Гороховый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|